Cheerleading

Soulever les passions

Le plus passionnant dans la vie, c'est de découvrir ce qui nous fait vibrer et de s'y donner à fond. C'est cela qui nous permet de nous dépasser et de réaliser nos rêves.

« S'il est un sport où on développe sa capacité à travailler en équipe et à faire confiance à l'autre, c'est bien le cheerleading! C'est aussi une remarquable discipline pour développer son estime de soi et apprendre à cheminer ensemble vers un but commun : la réussite. »

Jessika Turgeon-Robitaille

Responsable du programme de cheerleading
::email::

Objectifs

  • Acquérir et améliorer les tactiques individuelles de base en cheerleading.
  • Découvrir différentes méthodes d'entrainement.
  • Apprendre à travailler avec ses pairs dans un climat d'entraide.
  • Apprendre les principes de base de la nutrition et comprendre leur importance lors de la pratique de sports de haut niveau.
  • Développer des compétences propres à une position spécifique (base, back, voltige).
  • Développer tous les aspects du cheerleading (danse, gymnastique, saut, pyramide).
2
Équipes

Formule pédagogique

Entrainement au centre spécialisé en cheerleading ACE Athletics.

Apprentissage de tous les apects d'une routine de compétitions: "stunt", pyramide, danse, sauts et gymnastique.

Entrainement cardiovasculaire et musculaire.

Circuit progressif de compétitions.

Premier cycle
 

Concentration
6
périodes de
75 minutes
par cycle de 9 jours
Intégrées à l'horaire
Interscolaire
2
heures d'entrainement
par semaine

Concentration et interscolaire obligatoires pour tous les participants.

L'activité se déroule dans un cadre scolaire,
mais est sous la supervision des professionnels de Ace Athletics.

1re et 2e secondaire
Les élèves doivent être sélectionnés
et seront répartis en équipes.

1 660 $

2021-2022
Pour la saison de septembre à avril
Championnats nationaux ainsi que différents accessoires inclus.

Deuxième cycle
 

Concentration
4
périodes de
75 minutes
par cycle de 9 jours
Intégrées à l'horaire
Interscolaire
4
heures d'entrainement
par semaine

Concentration et interscolaire obligatoires pour tous les participants.

L'activité se déroule dans un cadre scolaire,
mais est sous la supervision des professionnels de Ace Athletics.

3e à 5e secondaire
Les élèves doivent être sélectionnés
et seront répartis en équipes.

1 660 $

2021-2022
Pour la saison de septembre à avril
Championnats nationaux ainsi que différents accessoires inclus.

Ressources physiques

Gym ACE Athletics